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Die Alexandertechnik lässt sich kurz als eine  Methode  zur  Optimierung von Bewegungs- ablaufen  und  Denkprozessen   beschreiben. 
Musiker, Athleten, Sänger  und Schauspieler  kommen zu uns, um ihre Technik und Präsenz zu  optimieren.   Manche wollen ein sicheres Auftreten oder mit ihrer  Stimme mehr Wirkung erreichen. Andere wollen ihre  Stressmuster erkennen und abbauen, um auch am  Ende des Tages noch Energie zu haben.   Aber auch Menschen, die für körperliche Probleme  Hilfe suchen, finden bei uns viele Anwendungs-  möglichkeiten.   
Ob wir nun versuchen, Schmerzen zu lindern,  Leistungen zu steigern oder einfach nur unser Leben  mehr zu genießen, die Alexander-Technik bietet  einen positiven Weg, unsere physischen  Gewohnheiten und mentalen Einstellungen zu  verändern und zu verbessern.   Rücken- und Kopfschmerzen Haltungs- und Gelenksprobleme Verspannungen Atemprobleme Konzentrationsstörungen Stress Auftritts- und Bühnenangst Objektivität bei Wettbewerben
Frederik Matthias Alexander    1869-1955
Spitzbübische Freude  am Bewegen Alexandertechnik